ビジョントレーニングを受けるとどうなるの?
この記事を書いている人 - WRITER -
宮﨑英治(臨床心理士・整体師)
アスリートが最高のパフォーマンスを発揮できるよう全力でサポート
整体(オイルコンディショニング・トリガーポイント療法)
心理カウンセリング
メンタルトレーニング
ビジョントレーニング
コオーディネーショントレーニング
こんにちは!宮﨑です!
アスリートのプロフェッショナルコーチとして
アスリート(スポーツ選手)に対して、心身両面から総合的なサポートをしています。
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「ビジョントレーニング」
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ビジョントレーニングを受けるとどうなるの?
ビジョントレーニングを受けるとどんな効果があるの?という事なのですが、いくつか例を挙げてみますね。
スポーツでは(例)
・スピードボールについていけるようになった(野球、テニス etc)
・パスの選択肢が増えた(サッカー)
・的確に相手のカウンターを狙えるようになった(格闘技)
・パットやアプローチの距離感がつかめるようになった(ゴルフ)
・イメージ通りのプレーができるようになった(スポ―ツ全般)
・タイムが短縮した(ランニング系スポーツ)
・集中力がついて、点数がアップした(アーチェリー)
お仕事では(例)
・書き間違えや書類の見落としがなくなった。
・仕事に集中できるようになった。
・肩こりが改善した。
・スケージュール管理ができるようになった。
・切り替えができるようになった。
日常生活では(例)
・本をスラスラ読めるようになった。
・部屋の中の整理整頓ができるようになった。
・道に迷う事が少なくなった。
・気持ちの切り替えができるようになった。
これはあくまでも一例です。
眼のどんな機能が鍛えられるの?
眼は、たくさんの機能を複雑に、そして瞬時に稼働させながら物を見ているんです。
ビジョントレーニングは、眼をトレーニングすることで脳も鍛えることができて、上に挙げたような様々な効果が期待できるんです。
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