ビジョントレーニング
こんにちは!宮﨑です!
アスリートのプロフェッショナルコーチとして
アスリート(スポーツ選手)に対して、心身両面から総合的なサポートをしています。
エイジ
どうぞ宜しくお願いいたします!!
「ビジョントレーニング」
ビジョントレーニングを受けるとどうなるの?
エイジ
ビジョントレーニングを受けるとどんな効果があるの?という事なのですが、いくつか例を挙げてみますね。
スポーツでは(例)
・スピードボールについていけるようになった(野球、テニス etc)
・パスの選択肢が増えた(サッカー)
・的確に相手のカウンターを狙えるようになった(格闘技)
・パットやアプローチの距離感がつかめるようになった(ゴルフ)
・イメージ通りのプレーができるようになった(スポ―ツ全般)
・タイムが短縮した(ランニング系スポーツ)
・集中力がついて、点数がアップした(アーチェリー)
お仕事では(例)
・書き間違えや書類の見落としがなくなった。
・仕事に集中できるようになった。
・肩こりが改善した。
・スケージュール管理ができるようになった。
・切り替えができるようになった。
日常生活では(例)
・本をスラスラ読めるようになった。
・部屋の中の整理整頓ができるようになった。
・道に迷う事が少なくなった。
・気持ちの切り替えができるようになった。
これはあくまでも一例です。
眼のどんな機能が鍛えられるの?
眼は、たくさんの機能を複雑に、そして瞬時に稼働させながら物を見ているんです。
ビジョントレーニングは、眼をトレーニングすることで脳も鍛えることができて、上に挙げたような様々な効果が期待できるんです。